Pomysł na letni lancz tudzież kolację

Macie tak często, że kupujecie te zachęcające owoce na potęgę, a potem one więdną bądź gniją? Chyba rzadko chwytamy pod tv banana, a tym bardziej nie obieramy pomarańczy. No właśnie 🙂

W dodatku jest tak gorąco, że nie chce się jeść, a energii brak…

Wystarczy wziąć wszystkie owoce jakie macie w domu, obrać, pokroić, wrzucić do dużej miski i delikatnie przemieszać. Tak podane warzywa, jedzone widelcem, smakują zupełnie inaczej, sycą, dodają energii i nie tuczą 🙂

Możecie polać miodem i posypać makiem. Możecie zalać wszystko ulubionym jogurtem i dodać musli. Wedle fantazji 🙂

Kombinacja na zdjęciu to banan, pomarańcza i kiwi. Nadają się do tego świetnie owoce z puszki. Nie nadają się jabłka.