Pieczone paluszki z kurczaka z miętowo-czosnkowym dipem (Jamie Oliver)
To przepis Jamiego Olivera, z cyklu “gotowanie z dziećmi”.
Połowa dipu ma służyć za marynatę do mięsa:
- gałązki mięty
- cytrya
- ¼ ząbka czosnku
- 200 g naturalnego jogurtu
- sól morska
- świeżo mielony pieprz
Posiekaj miętę, zetrzyj skórkę z połowy cytryny, zetrzyj kawałek ząbka czosnku, pomieszaj z jogurtem, dodaj sól i pieprz oraz sok z połowy cytryny
Na kurczaka potrzebujesz:
- 4oo gram piersi z kurczaka
- dip miętowy wg powyższego przepisu
- oliwa z oliwek
- 1 cytryna
- 2-3 kromki chleba
- 1 łyżeczka słodkiej wędzonej papryki w proszku
- sól morska
- świeżo mielony pieprz
Połowę dipu przelej do innej, większej miski. Piersi oczyść i pokrój w paski. Zanurz w dipie, pomieszaj i wstaw do lodówki na co najmniej 0,5h. Chleb wrzuć do miksera, pomieszaj w misce jego wiórki z papryką i skórką z połowy cytryny. Wysyp panierkę na dużym talerzu. Gdy minie 0,5h zanurzaj w niej paski mięsa i układaj na blasze z pergaminem. Nagrzej piekarnik do 190 stopni i piecz 20 minut. Podawaj z dipem.