Keep fit – domowy mus owocowy
To dietetyczna i zdrowa kolacja lub deser, drugie śniadanie lub podwieczorek. Wystarczy, że wrzucicie do miksera banana i pomarańczę lub banana i kiwi (banan dla konsystencji i słodkości, pomarańcza lub kiwi dla kwaskowatości i ciekłości). Latem banana i truskawki. Nie dodawajcie cukru, nie miksujcie zbyt długo. Kładźcie na jogurt (na zdjęciach naturalny serek homogenizowany) lub pod jogurt.
Może Ci się również spodobać:
Owsianka na bazie musu owocowego, nie mleka
Owsianka z jabłkiem czyli jedz mega deser nie tyjąc
Barokowa, nierozwalająca się, rozpustna kanapka piknikowa na zimno lub ciepło
Idealne letnie śniadanie
Pasta kanapkowa z młodego słodkiego groszku
Mus owocowy
Fruit burger
Yellow smoothie
Sałatka z kurczaka/Gotowana pierś z kurczaka/kanapka z kurczakiem
Jordan’s Skinny Syrup – zastosowanie bezcukrowych syropów POPCORN, FRAPPE I INNE
Błyskawiczne domowe lody dietetyczne/Frozen yoghurt/froyo
Dietetyczne i zdrowe lody truskawkowe w 5 minut
Niema inspiracja na zakąski, lunche, podwieczorki i kolacje na najbliższy tydzień
Creeme cheese peanut butter spread
Hummus – 3 rodzaje
Mini paje z mąki pełnoziarnistej, gryczanej, owsianej i orkiszowej z malinami, jeżynami i borówkami
🙂
Mniam, lubię takie.. podwieczorki, II śniadania czy kolacje 🙂
dokładnie! 🙂
Lubię takie dania, bo to równie dobrze może być i deser, i śniadanie, i kolacja 🙂