

Zmiksowałam 2 małe gruszki i jednego banana. Dodałam do tego 3 łyżki owsianki. Nie była błyskawiczna, więc wstawiłam na 1h do lodówki, zeby namokła troche. Zagrzałam i gotowałam kilkanaście minut na maleńkim ogniu pod przykryciem. Błyskawiczną wystarczy zagotować. Na końcu dodałam pół szklanki mleka.
Po ugotowaniu polała miodem i posypałam malinami. Innym razem polałam miodem, tahiną i posypałam bananem.

Może Ci się również spodobać:
Owsianka z jabłkiem czyli jedz mega deser nie tyjąc
Sprawdzony sposób na owsiankę
Płatki owsiane na śniadanie
BEZ MĄKI, CUKRU I TŁUSZCZU PYSZNE CIASTKA OWSIANE NA OKO I BEZ MIKSERA
Ciastka zmieniające życie (SUPERFOODS)
Maple syrup porridge
Gruszka, kozi ser, miód, balsamico
Trzy dobre rzeczy – grillowana cukinia z parmezanem i miód
Sałatka z miodowo-sojowym kurczakiem, żurawiną, pleśniakiem i orzechami
Idealne letnie śniadanie
Barokowa, nierozwalająca się, rozpustna kanapka piknikowa na zimno lub ciepło
Fruit burger
Pasta kanapkowa z młodego słodkiego groszku
Niema inspiracja na zakąski, lunche, podwieczorki i kolacje na najbliższy tydzień
Sałatka z kurczaka/Gotowana pierś z kurczaka/kanapka z kurczakiem
Błyskawiczne domowe lody dietetyczne/Frozen yoghurt/froyo
może być też mango z bananem lub jabłka 🙂
Świetny przepis, na pewno spróbuję owsianki na taki sposób 🙂