Owsianka z jabłkiem czyli jedz mega deser nie tyjąc

Owsianka z jabłkiem czyli jedz mega deser nie tyjąc

1

Oh jakie to przepyszne! to żaden replacer, to coś co wolisz jeść zamiast owoców w cukrze z bitą śmietaną….

3 łyżki płatków owsianych wrzuć do garnka i zalej wodą – tyle, byle je zmoczyć, zagotuj, wlej szklankę chudego mleka, zagotuj. Pomieszaj na małym ogniu kilka minut aż trochę zgęstnieje, dopraw czymś słodzącym, u mnie stewia. Wyłącz i poczekaj 10 minut aż przestygnie. W tym czasie starkuj 2 jabłka na drobnych oczkach. Do naczyń nakładaj 2 łyżki jabłek, szczyptę cynamonu, 2 łyżki owsianki i tak na zmianę. Pyszne na gorąco, letnio i zimno. To przepis na płatki błyskawiczne, jeśli używasz zwykłych, powinny po zalaniu wodą i zagotowaniu się namoczyć 0,5h.

2 3 4 5