Klasyczne spaghetti z pomidorami - video

Klasyczne spaghetti z pomidorami – video

Makaron z kurkami - video

Makaron z kurkami – video

Klasyczna sałatka Cezara - video

Klasyczna sałatka Cezara – video

Kanapka "grilled cheese" z karmelizowaną cebulą o smaku bbq - video

Kanapka “grilled cheese” z karmelizowaną cebulą o smaku bbq – video

Kanapka z grillowanymi krewetkami - video

Kanapka z grillowanymi krewetkami – video

Frytki pieczone i smażone - video

Frytki pieczone i smażone – video

Hummus uproszczony i tradycyjny - video

Hummus uproszczony i tradycyjny – video

Jajka zapiekane w ziemniakach czyli obiad za mniej niż 5 zł

Jajka zapiekane w ziemniakach czyli obiad za mniej niż 5 zł

Koreczki z krewetek i mango

Koreczki z krewetek i mango

What leftovers management really mean. #zerowastepolicy

What leftovers management really mean. #zerowastepolicy

Domowe szybkie zdrowe prawdziwe masło orzechowe

Domowe szybkie zdrowe prawdziwe masło orzechowe

Zdrowe fit nuggetsy

Zdrowe fit nuggetsy

Muffinki bez mąki i cukru - bananowo-orzechowe

Muffinki bez mąki i cukru – bananowo-orzechowe

Kładzione dietetyczne leniwe

Kładzione dietetyczne leniwe

Makaron z pesto i krewetkami

Makaron z pesto i krewetkami

Pasta z łososia i awokado

Pasta z łososia i awokado

Kremowe tagliatelle z prawdziwkami i rozmarynem

Kremowe tagliatelle z prawdziwkami i rozmarynem

Makaron z wędzonym łososiem i kaparami

Makaron z wędzonym łososiem i kaparami

Mini frittatki z brokułami i parmezanem

Mini frittatki z brokułami i parmezanem

Klasyczna sałatka Ceasar

Klasyczna sałatka Ceasar

Kalafiorówka

Kalafiorówka

Zupa curry na lenia

Zupa curry na lenia

Najprostsza sałatka z tuńczykiem

Najprostsza sałatka z tuńczykiem

Cukiniówka

Cukiniówka

Granola bars

Granola bars

Spaghetti z kurkami

Spaghetti z kurkami

Niedzielna frittata z fasolką szparagową z 3 jajek dla 4 osób

Niedzielna frittata z fasolką szparagową z 3 jajek dla 4 osób

Placki z cukinii w opcji bez glutenu

Placki z cukinii w opcji bez glutenu

Czerwone pesto z norweskim brunostem

Czerwone pesto z norweskim brunostem

Kurczak w ajwarze z kuskusem i tzatzikami - łatwy szybki obiad

Kurczak w ajwarze z kuskusem i tzatzikami – łatwy szybki obiad

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Przaśna szama, fancy serwis. Zrób sobie michelin'a w domu

Przaśna szama, fancy serwis. Zrób sobie michelin’a w domu

Mango lassi

Mango lassi

Jak zrobić bez robienia chicken taco - film 1.5min

Jak zrobić bez robienia chicken taco – film 1.5min

Turecka zupa z soczewicy, wege lub nie

Turecka zupa z soczewicy, wege lub nie

Pełnoziarniste jabłkowe pankejki

Pełnoziarniste jabłkowe pankejki

Jaglanka/pudding jaglany

Jaglanka/pudding jaglany

Najlepsze śniadanie cz.II

Najlepsze śniadanie cz.II

Kanapka dla trenujących

Kanapka dla trenujących

Pomysł na wczesne importowane truskawki - kanapki

Pomysł na wczesne importowane truskawki – kanapki

Prosta zapiekanka z ryżu i jabłek

Prosta zapiekanka z ryżu i jabłek

Suszone płatki chilli

Suszone płatki chilli

Sałatka z surowego kalafiora

Sałatka z surowego kalafiora

Znowu penne z pesto, fetą i krewetkami

Znowu penne z pesto, fetą i krewetkami

Lekka zupa z makaronem z brązowego ryżu, krewetkami i szpinakiem

Lekka zupa z makaronem z brązowego ryżu, krewetkami i szpinakiem

Dietetyczna pieczarkowo-szpinakowo

Dietetyczna pieczarkowo-szpinakowo

Koktajl z nasion lnu

Koktajl z nasion lnu

Czerwone pesto na nowo

Czerwone pesto na nowo

Kanapka z glazurowanymi krewetkami

Kanapka z glazurowanymi krewetkami

Kanapka z wołowiną z rosołu

Kanapka z wołowiną z rosołu

Śniadaniowy wrap z breasolą i jajkiem

Śniadaniowy wrap z breasolą i jajkiem

Wrap z hummusem

Wrap z hummusem

Prymitywny trochę, jeden z ulubionych obiadów - pieczony ziemniak, śmietana, łosoś wędzony

Prymitywny trochę, jeden z ulubionych obiadów – pieczony ziemniak, śmietana, łosoś wędzony

Prosta sałatka z kurczakiem i dressingiem czekoladowo-jagodowym

Prosta sałatka z kurczakiem i dressingiem czekoladowo-jagodowym

Jutrzejsze lub weekendowe śniadanie mistrzów

Jutrzejsze lub weekendowe śniadanie mistrzów

Oliwa z chilli

Oliwa z chilli

Łatwy, rozgrzewający, chudy, pyszny krupnik na piersi

Łatwy, rozgrzewający, chudy, pyszny krupnik na piersi

Shortbread cookies. Szkockie ciasteczka maślane

Shortbread cookies. Szkockie ciasteczka maślane

Domowe taco, w prostym zestawie

Domowe taco, w prostym zestawie

Tom yum

Tom yum