Najlepsze do ryby. Każdej – białych i łososia, pieczonej, smażonej i na parze. Ale pasuje też do letnich, lekkich obiadów z jajkiem sadzonym i kalafiorem/kapustą/szparagami itp.
Gotujesz ziemniaki w osolonej wodzie, odcedzasz, dodajesz masła i mleka, ciskasz narzędziem do ciskania ziemniaków i dodajesz wasabi.
Proporcje na 2 porcje:
- 2 ziemniaki średnie
- 4 “groszki” wasabi
- pół szklanki mleka
- łyżka masła
- płaska łyżeczka soli morskiej do gotowania
Może Ci się również spodobać:
- Dietetyczna hiperprosta zupa pomidorowa z pieczoną papryką (lub gazpacho) z twistem
- Creeme cheese peanut butter spread
- Trzy dobre rzeczy – grillowana cukinia z parmezanem i miód
- Pasta z zielonych oliwek
- Błyskawiczne domowe lody dietetyczne/Frozen yoghurt/froyo
- Pasta kanapkowa z młodego słodkiego groszku
- Frittata/Zapiekanka z kurkami, szpinakiem i cukinią
- Hummus – 3 rodzaje
- Domowe masło orzechowe (płynne i smarowalne) i tahina
- Idealne letnie śniadanie
- Gruszka, kozi ser, miód, balsamico
- Barokowa, nierozwalająca się, rozpustna kanapka piknikowa na zimno lub ciepło
- Kotlety z marchewki, marchewkowe karbinadle
- Orkiszowa pizza z botwinką i kozim serem
- Rösti z buraków i ziemniaków z wędzonym łososiem – VEGE, HEALTHY, FIT
- Owsianka na bazie musu owocowego, nie mleka