Czekoladowy mus zrobiony z awokado SUPERFOODS
Oddziel od skórki i pestek 3 dojrzałe awokado, wrzuć do blendera, dodaj łyżeczkę ektraktu z wanilii. Posłódź ćwiartką szklanki miodu. Dodaj 6 łyżek kakao. Zmiksuj do gładkości. Przełoż do 4 pucharków. Schłodź min.0,5h. Przed podaniem posyp płatkami soli morskiej.
Przepis: Shira Bocar
Czekoladowy mus zrobiony z awokado SUPERFOODS
Może Ci się również spodobać:
Owsianka na bazie musu owocowego, nie mleka
Jajko pieczone z awokado i szparagami
Pasta kanapkowa z młodego słodkiego groszku
Sałatka z miodowo-sojowym kurczakiem, żurawiną, pleśniakiem i orzechami
Sałatka z kurczaka/Gotowana pierś z kurczaka/kanapka z kurczakiem
Trzy dobre rzeczy – grillowana cukinia z parmezanem i miód
Gruszka, kozi ser, miód, balsamico
Hummus – 3 rodzaje
Lody jogurtowe z masłem orzechowym i Bailey’sem (dietetyczne)
Fruit burger
Barokowa, nierozwalająca się, rozpustna kanapka piknikowa na zimno lub ciepło
Młode ziemniaki, szparagi i jajko w koszulce czyli zestaw doskonały
Owsianka z jabłkiem czyli jedz mega deser nie tyjąc
Jajko w koszulce z awokado
Creeme cheese peanut butter spread
Yellow smoothie
dobre tłuszcze i dobre węgle 🙂
Pyszny i zdrowy deser 🙂