W dużym garnku gotuję wodę i na nim stawiam nakładkę do gotowania na parze. Gdy woda się zagotuje kładę obrane i umyte ziemniaki i przekrojoną na pół młodą kapustę przeciętą stroną do dołu. Przykrywam i gotuję 20 minut. 5 minut przed końcem gotowania wlewam na patelnię odrobinę oliwy z II tłoczenia i wbijam jajko/jajka, smażę 3-4 miuty, aż białko przy żółtku będzie ścięte. Przekładam na talerze ziemniaki i kapustę, solę i pieprzę, kapustę trochę rozpłaszczam i na niej kładę jajka. Solę i pieprzę. Jem z jogurtem greckim, w opcji oczywiście koperek.
wiosenny obiad
Może Ci się również spodobać:
- Młode ziemniaki, szparagi i jajko w koszulce czyli zestaw doskonały
- Frittata ze szparagami, kozim serem i chilli
- Niema inspiracja na zakąski, lunche, podwieczorki i kolacje na najbliższy tydzień
- Cudowne cytrynowe orzo z kukurydzą, tymiankiem, parmezanem i piniami
- Rzymski prosty makaron z masłem, sezamem i parmezanem
- Bób zapiekany z młodymi ziemniakami i ziołami
- Frittata/Zapiekanka z kurkami, szpinakiem i cukinią
- Wasabiowe purée z kalafiorem na parze, pieczarkami na parze, jajkiem w koszulce i greckim jogurtem
- Najprostszy letni obiad dla dzieci
- Jajko na parze czyli japoński omlet
- Jajko w koszulce z awokado
- Pasta kanapkowa z młodego słodkiego groszku
- Najlepszy sposób na sorbety owocowe
- Niezbyt reprezentatywne, ale pyszne wegetariańskie danie z 3 składników
- Kuskus z warzywami
- Jajko pieczone z awokado i szparagami