Polędwica w cudownym słodko-kwaśno-pikantnym sosie Jerk z pomysłem na podanie
To przepis Jamiego Olivera, włącznie z Jego pomysłem na podanie.
Oczywiście to bardzo proste (pochodzi z nowej książki “15 minutes meals”).
Miksujecie papryczkę chilli, liście laurowe, czosnek, świeży imbir, dymkę, kolendrę świeżą, coś kwaśnego (ocet winny lub sok z cytryny, ja użyłam sosu worcester), sos sojowy i miód z wodą.
Polędwiczkę wieprzową myjesz, odcinasz to co Ci się nie podoba (błonki, ew.tłuszcz itp.). Kroisz każdą na pół i każdą połowę na 3 części. Kawałki mają być spore. Odwracasz i uderzasz pięścią każdy kawałek, by go spłaszczyć. Nie używaj narzędzi, bo polędwiczka jest baaardzo krucha, nie potrzebuje tego, masz każdy kawałek trochę spłaszczyć.
Przypraw solą, pieprzem i mielonymi ziarnami kolenry. Smaż na oliwie – 3-4 minuty z każdej strony na dużym ogniu. Zdejmij z patelni na talerzyk. Na tę samą patelnię wylej zmiksowany sos, zostaw na małym ogniu.
Tymczasem podgrzej tortille. W piekarniku 5 minut w 200 stopniach jeśli chcesz, żeby były chrupiące, na suchej patelni jeśli chcesz, by były miękkie. I przygotuj sałatkę. U mnie to listki zwykłej sałaty, kilka trocin z marchewki (zrobionych obierakiem) i raz kiełki raz rzeżucha. Skrop oliwą i sokiem z cytryny. Sos jest tak mocno przyprawiony, że nie musisz solić i pieprzyć.
Gdy sos troszkę ściemnieje, zacznie się karmelizować i gęstnieć dodaj do niego mięso i duś jeszcze 5 minut.
Kładź na talerz mięso, polewaj sosem, z boku podaj tortille i sałatkę. Koniecznie, bezwzględnie dodaj jogurt grecki. Jest doskonałym kontrastem zarówno temperaturowym jak i smakowym. Ja dodaję go prawie do każdego obiadu, czasem zamiast sałatki, tutaj możesz go posypać skórką z cytryny lub limonki. Polecam do tego dania rzeżuchę.
Wg mnie najlepiej jest przekroić tortillę na 4 ćwiartki i tak ją serwować. W taki trójkącik fajnie jest wpakować sałatę, rzeżuchę, jogurt i skórkę z cytryny i zagryzać taką “kanapką” mięso.
Potrzebujesz dla 2 osób:
- 1dną polędwiczkę wieprzową
- sól, pieprz, oliwę
- kolendrę w ziarnach
- 1 papryczkę chilli
- 6-8 łyżek sosu sojowego
- 6-8 łyżek octu winnego/sosu worcester/soku z cytryny
- 3-4 cm imbiru
- ząbek czosnku
- dymka wraz ze szczypiorem
- świeża kolendra – pół pęczka
- 4 łyżki miodu
- 1-1,5 szklanki wody
Sałatka:
- liście dowolnej sałaty
- kiełki lub rzeżucha
- możesz dodać pomidora
- sok z cytryny lub limonki (z połowy)
- kilka łyżek oliwy
Do podania:
- tortilla
- jogurt grecki
- skórka z cytryny lub limonki