W 3 prostych krokach, 10 minutowy, wyrafinowany. (plus dietetyczny i zdrowy)
Ryż: szklankę ryżu zalej dwoma szklankami wrzątku, dorzuć szczyptę szafranu i łyżeczkę soli, przykryj i gotuj 10 miut.
Łosoś: potrzebujesz steka bez skóry (100 gram na osobę). Do szklanki wrzuć szczyptę szafranu i zalej wrzątkiem. Rybę połóż na patelni, zalej szafranową wodą, przykryj i gotuj tyle czasu ile zostaje Ci jeszcze do końca ryżu (czyli jakieś 7 minut).
Serwis: Nakładając ryż możesz wrzucić do niego kilka listków baby szpinaku lub do wody szafranowej obok łososia, szpinak potrzebuje minutę. Na talerzu łososia posól i popieprz świeżo mielonymi przyprawami i skrop cytryną.
Może Ci się również spodobać:
Pierś w klasycznym białym sosie pieczarkowym – obiad kawalera
Super fancy obiad w 10 minut czyli “nie mam nic do jedzenia” kind of dish (makaron ryżowy z krewetkami w glazurze imbirowo-miodowej)
Łosoś z groszkiem z parowego koszyczka w max.15 minut w sumie
Pieczony łosoś i mango chutney czyli zdrowy wykwintny obiad w 15 minut
Improve your IQ dish czyli ryba z borówkami czyli obiad w 10 minut – fit, healthy and clever
Penne z pesto z kurczakiem
Cudowne cytrynowe orzo z kukurydzą, tymiankiem, parmezanem i piniami
Rösti z buraków i ziemniaków z wędzonym łososiem – VEGE, HEALTHY, FIT
Najbardziej oczywisty zestaw (łosoś, szpinak, feta, piniole) czyli smakowa finezja dla kulinarnych analfabetów w dodatku w 15 minut
Myślisz, że nie umiesz gotować? zobacz jak bardzo się mylisz. Obiad z 5u prostych składników (grillowana pierś z kurczaka z sałatą i vinaigrette)
TACO czyli sposób na wykorzystanie mięsa z rosołu
Pizza z kamienia
Hiszpańska tortilla – to bardzo łatwe!
Klasyczne spaghetti z pomidorami – video
Krem z pieczonych warzyw
Rzymski prosty makaron z masłem, sezamem i parmezanem