Ryba w stylu indyjskim (20min dish)

Ryba w stylu indyjskim (20min dish)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

U mnie pstrąg, może być cokolwiek, ale niekoniecznie łosoś, chociaż czemu nie.

Jeśli używasz mrożonej ryby, zostaw na noc w lodówce do rozmrożenia. Jeśli nie masz czasu, włóż do zimnej wody. Mówię o filetach.

Rybę wkładam do naoliwionej brytfanki, jeśli ma skórę, nie naoliwiam i kładę skórą do dołu, z wierzchu smaruję pastą curry (możesz ją zrobić – przepis lub kupić) i obkładam zmiażdżonymi ząbkami czosnku, imbirem, cytryną i chilli. Solę. Brytfankę przykrywam szczelnie folią alu.

Do garnka ze słonym wrzątkiem wkładam torebkę jaśminowego ryżu. Będzie się gotował 20 minut. Nastawiam piekarnik na 200 stopni i wkładam do niego rybę na 15 minut.

Wyławiam ryż widelcem, otwiarem nożyczakmi torebkę i wysypuję jej zawartość na talerz. Wyjmuję rybę, łopatką przekładam ją na ryż, skrapiam sokiem z limonki i posypuję toną kolendry (obowiązkowo). Gotowe!

Potrzebujesz dla 2 osób:

  • 300 gram dowolnego fileta (u mnie świeży filet z pstrąga, kupiłam go w Biedronce, był hiperświeży, tzn nie pachniał niczym)
  • ok.150 gram ryżu jaśminowego (torebka to 100 gram)
  • łyżeczka pasty curry
  • szczypta soli
  • 3-4 cm imbiru
  • 2 ząbki czosnku
  • pół cytryny
  • pół limonki
  • odrobina oliwy

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Może Ci się również spodobać green fish curry. OLYMPUS DIGITAL CAMERA