To co widzicie na patelni to jedna pojedyncza pierś. Odkrajamy wszystkie cieńsze partie, a tę grubą część kroimy w poprzek i powstają dodatkowe dwa kotleciki.
Krakersy, pietruszkę i czosnek mielimy razem w blenderze. Dodajemy soli i pieprzu.
Panierujemy w tradycyjny sposób – obtaczamy w jajku, a potem w krakersach z ziołami i czosnkiem i wrzucamy na patelnię z oliwą. Smażymy po 4 minuty z każdej strony na średnim ogniu.
Ten rodzaj panierki najlepszy jest na świeżo. Używajcie dobrego tłuszczu – oliwy z oliwek z drugiego tłoczenia lub oleju rzepakowego.
Potrzebujecie:
na 1 pierś z kurczaka przypada jakieś 6 krakersów, 1/3 pęczka pietruszki i ząbek czosnku
Może Ci się również spodobać:
- Klasyczny przepis na pierś z kurczaka i tzw.”zestaw obiadowy”
- Sałatka z kurczaka/Gotowana pierś z kurczaka/kanapka z kurczakiem
- Sałatka z miodowo-sojowym kurczakiem, żurawiną, pleśniakiem i orzechami
- Grzana kanapka z indykiem, rukolą, cheddarem i winogronami
- Kurczak z warzywnym kuskusem i tzatzikami czyli fikuśny obiad w 30 minut
- Sałatka z kurczakiem miodowym bbq, pleśniakiem, orzechami i żurawiną
- Pierś w klasycznym białym sosie pieczarkowym – obiad kawalera
- Grillowana pierś z pleśniakiem z grillowaną gruszką
- Teriyaki chicken (super easy)
- Kanapki z kurczakiem, pesto i mozarellą na zimno i ciepło
- Kurczak w curry z purée w 3 kolorach
- Klasyczny przepis na kurczaka z patelni
- Dietetyczna wersja nuggets’ów
- Idealna, niesucha, prosta, 15sto minutowa pierś z kurczaka po francusku
- Pierś faszerowana szpinakiem, fetą i pieczarkami
- Pierś z kurczaka najprościej czyli obiad kawalera