Kanapki z cytrynową ricottą i pieczonym burakiem

Kanapki z cytrynową ricottą i pieczonym burakiem

Wegańskie sushi z brązowym ryżem

Wegańskie sushi z brązowym ryżem

Pudding owsiany

Pudding owsiany

Homemade granola bars - recipe in English

Homemade granola bars – recipe in English

Vege burger/Carrot burger/Burgery z marchewki

Vege burger/Carrot burger/Burgery z marchewki

Vege burger/Beetroot burger/Burgery z buraka

Vege burger/Beetroot burger/Burgery z buraka

Szparagi na toście francuskim z sosem beurre blanc

Szparagi na toście francuskim z sosem beurre blanc

Menu na dziewczyński wieczór

Menu na dziewczyński wieczór

Pieczarki pieczone faszerowane ricottą i parmezanem

Pieczarki pieczone faszerowane ricottą i parmezanem

Błyskawiczne domowe lody dietetyczne/Frozen yoghurt/froyo

Błyskawiczne domowe lody dietetyczne/Frozen yoghurt/froyo

Okropnie zdrowy i wegetariański obiad - falafel i kuskus z warzywami

Okropnie zdrowy i wegetariański obiad – falafel i kuskus z warzywami

Wege burger/Falafel burger

Wege burger/Falafel burger

Omlet ze szpinakiem i awokado

Omlet ze szpinakiem i awokado

Hummus - 3 rodzaje

Hummus – 3 rodzaje

Warzywne lekkie springrollsy (sajgonki z surowymi warzywami)

Warzywne lekkie springrollsy (sajgonki z surowymi warzywami)

Niemożliwie pyszne jajko pieczone w awokado

Niemożliwie pyszne jajko pieczone w awokado

Rösti z buraków i ziemniaków z wędzonym łososiem - VEGE, HEALTHY, FIT

Rösti z buraków i ziemniaków z wędzonym łososiem – VEGE, HEALTHY, FIT

Prosta zupa grzybowa z fikuśnymi grzankami z niebieskim serem, orzechami i jabłkiem (Jamie Oliver)

Prosta zupa grzybowa z fikuśnymi grzankami z niebieskim serem, orzechami i jabłkiem (Jamie Oliver)

Pad Thai III (prawdziwy)

Pad Thai III (prawdziwy)

Pasta z zielonych oliwek

Pasta z zielonych oliwek

Rzymski prosty makaron z masłem, sezamem i parmezanem

Rzymski prosty makaron z masłem, sezamem i parmezanem

Zimno-gorąca sałatka z pieczonymi ziemniakami

Zimno-gorąca sałatka z pieczonymi ziemniakami

Pyszna prosta zupa porowo-ziemniaczana

Pyszna prosta zupa porowo-ziemniaczana

Azjatycka sałatka z makaronu ryżowego z warzywami (chuda i bezglutenowa)

Azjatycka sałatka z makaronu ryżowego z warzywami (chuda i bezglutenowa)

Tagliatelle al pomodore/Klasyczny makaron z pomidorami

Tagliatelle al pomodore/Klasyczny makaron z pomidorami

Kotleciki ryżowe/Risotto leftovers

Kotleciki ryżowe/Risotto leftovers

Risotto z suszonymi grzybami i chilli

Risotto z suszonymi grzybami i chilli

Ozdobne paszteciki z brie, miodem imbirowym i tymiankiem

Ozdobne paszteciki z brie, miodem imbirowym i tymiankiem

Paszteciki kwiatki z camembert'em, miodem pomarańczowym i tymiankiem

Paszteciki kwiatki z camembert’em, miodem pomarańczowym i tymiankiem

Mini paj z nadzieniem (np. z pleśniaka, miodu i mięty)

Mini paj z nadzieniem (np. z pleśniaka, miodu i mięty)

Spontaniczna zdrowa kolacja z zawartości lodówki

Spontaniczna zdrowa kolacja z zawartości lodówki

Wyjątkowa pizza orkiszowa z sosem miodowo-balsamicznym, brie, tymiankiem i granatem

Wyjątkowa pizza orkiszowa z sosem miodowo-balsamicznym, brie, tymiankiem i granatem

Pudding jabłkowy odchudzający

Pudding jabłkowy odchudzający

Makaron z czerwonym pesto

Makaron z czerwonym pesto

Film na buraka - kilka sposobów na buraka

Film na buraka – kilka sposobów na buraka

Przyszli ludzie. Nie miałam nic do jedzenia.

Przyszli ludzie. Nie miałam nic do jedzenia.

Słodko-kwaśny krem z pomidorów na czerwonym pesto, z focaccią

Słodko-kwaśny krem z pomidorów na czerwonym pesto, z focaccią

Brukselka w sosie cesarskim, sałatka Caesar z brukselką

Brukselka w sosie cesarskim, sałatka Caesar z brukselką

Naprawdę pyszny, zupełnie nieprzereklamowany kalafior pod beszamelem

Naprawdę pyszny, zupełnie nieprzereklamowany kalafior pod beszamelem

Blanszowana brukselka ze srirachą, jajkiem i słodką bułką czyli co się jada w Village

Blanszowana brukselka ze srirachą, jajkiem i słodką bułką czyli co się jada w Village

Prosta grzanka z awokado

Prosta grzanka z awokado

Chipsy ziemniaczane bez głębokiego tłuszczu (pieczone)

Chipsy ziemniaczane bez głębokiego tłuszczu (pieczone)

Mus z jabłek i domowa dietetyczna wersja "Fantazji"

Mus z jabłek i domowa dietetyczna wersja “Fantazji”

Sałatka z buraka z pleśniakiem i miętą oraz dressingiem balsamiczno-miodowym

Sałatka z buraka z pleśniakiem i miętą oraz dressingiem balsamiczno-miodowym

Maślane tagliatelle ze świeżymi truflami

Maślane tagliatelle ze świeżymi truflami

Superzdrowe śniadanie/brunch/lunch biegacza

Superzdrowe śniadanie/brunch/lunch biegacza

Kanapka caprese

Kanapka caprese

Tapenada (pasta z czarnych oliwek)

Tapenada (pasta z czarnych oliwek)

Wiejskie pierogi z kaszą gryczaną

Wiejskie pierogi z kaszą gryczaną

Pizza recipe for English Readers - step by step video

Pizza recipe for English Readers – step by step video

Paszteciki ze szpinakiem i pleśniakiem

Paszteciki ze szpinakiem i pleśniakiem

Łatwa domowa i szybka pizza - FILM

Łatwa domowa i szybka pizza – FILM

Super kremowe proste spaghetti z chilli

Super kremowe proste spaghetti z chilli

Łatwy zimowy makaron z suszonymi grzybami, rozmarynem i chilli

Łatwy zimowy makaron z suszonymi grzybami, rozmarynem i chilli

Jednoosobowa orkiszowa pizza lanczowa

Jednoosobowa orkiszowa pizza lanczowa

RICOTTA - przepisy

RICOTTA – przepisy

Naleśniki z ricottą, miętą i miodem

Naleśniki z ricottą, miętą i miodem

Kuchnia włoska wege: gryczany makaron z włoską kapustą, ziemniakami i parmezanem.

Kuchnia włoska wege: gryczany makaron z włoską kapustą, ziemniakami i parmezanem.

Kanapka z twarożkiem, borówką amerykańską i rozmarynem

Kanapka z twarożkiem, borówką amerykańską i rozmarynem

Śniadaniowy twarożek z jabłkami i miodem

Śniadaniowy twarożek z jabłkami i miodem